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Eine alte Liebe loslassen oder ein altes Leben, ist oft nicht einfach. Aber meistens ist man selbst schuld daran. Man hebt alles auf, was einem an die Vergangenheit erinnert. Das können Bilder sein, Geschenke und kleine Alltagsgegenstände. Möchte man wirklich etwas an seinem Leben ändern, darf man alles entsorgen, was nicht Nagelfest ist. Dinge die man seit einem Jahr nicht mehr benutzt hat, kann man gestrost in die Tonne werfen. Erinnerungsbilder muss man nicht entsorgen, aber sie gehören auf den Dachboden. Fotos von ehemaligen Lovern, sind sicher dann nett an zu schauen, wenn man den 70 Geburtstag feiert. Bis dahin, können sie ruhig verstauben. Zu viel Müll in einer Wohnung, nimmt Energien weg. Auch Kleidung kann man ab und an entsorgen. Neu einkleiden, sich geil fühlen und das Leben geniessen. Alles geht – man muss nur jeden Tag, neu anfangen.

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Es gibt so Tage im Leben, da ist einem einfach total langweilig. Man hockt daheim und weiß nicht, was man machen sollt. Diese Situation sollte man ausnützen. Klamotten anziehen und raus in die Stadt. Am besten ist, man setzt sich in irgendeinen Bus und fährt los. Nach und nach entscheidet man sich spontan, wo es hingeht. Zum Beispiel in dieses oder jenes Geschäft.  Das witzige ist, dass man genau bei solchen Taten, auf Leute trifft, die man lange nicht gesehen und Sachen findet, die man ewig gesucht hat.  Man gibt dem inneren Navi endlich die Chance, dass es einem dort hingeleitet, wo man hin soll. Wunderbar.  Solche spontanen Actionen machen total viel Spaß. Die Gedanken sind frei und die Ideen sprudeln nur so aus einem raus. Loslassen kann so einfach sein.

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wie sie wollen! Es gibt Menschen auf dieser Erde, die lassen sich einfach nicht verbiegen. Eine Beziehung oder auch eine Freundschaft, kann nur dann funktioniert, wenn man den anderen Part, so akzeptiert wie er ist. Natürlich kann man auch dem ganzen ein wenig entgekommen kommen. Vorausgesetzt, man möchte es. Niemals, sollte man sich aber für irgendwen, krampfhaft verbiegen. Passt es nicht, sollte man sich doch andere Freunde suchen. Das schwierige an manchen Situationen ist, dass man einfach damit nicht klarkommt. Man kennt solch einen Fall noch nicht. In manchen Beziehungen ist es so üblich, dass man sich jeden Tag sieht. Andere wieder, sehen sich einmal im Jahr. Alles was man annimmt, erwartet man. Dadurch entstehen Differenzen. Man bemerkt diese aber nur dann, wenn man sich die ganze Zeit damit beschäftigt. Wer loslassen kann, wird das gar so wirklich mit kriegen. Doch der Verstand schaltet sich wie immer ein. Er meckert ohne Ende, sucht Erklärungen und vieles mehr. Verstand loslassen und leben – Die Lösung ist meistens die, welche man NIEMALS erwartet hätte.

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Friss dich schlank, heißt die Devise! Wir Menschen lassen uns viel zu sehr von den Medien beinflussen.  Ständig kommen neue Fitnessgeräte auf den Markt. Die neue Diät, verspricht endlich Erfolge. Warum soviele neue Möglichkeiten, wenn doch auch die anderen “angeblich” so gut helfen?

Fasten macht nicht schlank – Fasten macht dick !!!

Wir Menschen werden ständig geködert. Iss Eiweiss, achte auf die Kalorien, viel Obst, wenig Schoko usw. Jeder kennt das Dilemma. Man ist den ganzen Tag damit beschäftigt, alles richtig zu machen.  Alles völliger Quatsch. Gesundes Essen ist sicher nicht schlecht. Aber wer sagt, dass man nicht auch Schokolade benötigt? Wissenschaftler haben es schon bestätigt. Schoko macht glücklich und hat wirklich Stoffe in sich, die auch dem Körper helfen. Die Menge macht es aus. Diese absurden Psydotipps, kann man also getrost loslassen.

Jeder kann für sich ein kleines Experiment machen. Der menschliche Körper, hat ein eingebautes Navigationssystem. Dieses weiß genau, wann es Zeit für Mc Donald oder für Gemüse ist. Es kann aber nur dann funktionieren, wenn man wirklich nur auf dieses eine Navi hört.  Das bedeutet im Klartext, alle andere Informationen loslassen. Nimmt man auf einmal, andere Diätpläne zur Hand, ist alles wieder umsonst. Man fährt kreuz und quer durch die Straße. am Ende hat man noch mehr Kilos auf der Wagge, wie vorher.

Vor zig Jahren, gab es keine Ernährungsberater. Glückliche Menschen, waren immer schlank und hatten eine wunderschöne Haut. Das Geheimniss, liegt wirklich innen drinnen.

VIEL SPORT – VIEL ESSEN

Kaum zu glauben, aber wahr. Wer viel Sport betreibt, kann auch essen was er will. Jeden Tag ein wenig Bewegung hilft auf jeden Fall, endlich die Traumfigur zu formen.  Abnehmen, kann so leicht sein.

Das Experiment ist so einfach. Einfach das essen, wonach man Lust hat. Nach ein paar Tagen, wird man feststellen, dass man automatisch weniger süsse Sachen isst. Der Heißhunger nach gesunden Essen, wie Obst, Gemüste etc, kommt von alleine. Der Körper holt sich das, was er braucht.

Vorzeugeobjekte sind schlanke Menschen. Sie essen ohne Ende – WEIL genau DIE auf ihren Körper hören.